我爱骑行！斯柯达携手环法冠军传授最专业骑行知识！

2018年11月22日，斯柯达环法职业绕圈赛·上海站在浦东世博园区圆满落幕。赛场上热血沸腾、激情澎湃。选手们风驰电掣，雷厉风行。

《我爱骑行》，这是斯柯达精心制作的一档关于骑行的节目，这是一套教学片，它可以教给你正确骑行的技巧，也是一部人物传记，因为讲述者是大名鼎鼎的环法冠军!此次斯柯达借着环法冠军赛的契机，邀请到环法冠军安迪·施莱克亲自现身，传授各位骑友们骑行最正确的打开方式!一起来谈一谈骑行这项运动背后的故事，还有各位最关心的一些问题。

【Q1：如何选择骑行头盔?】

不同头盔有不同作用，现在的头盔的种类也很多，有的破风性能很好，其他头盔有MIPS系统，它可以防止头部震荡。所以你永远记住，当你的头盔受到撞击，一定要再买一个新的!即使头盔外观完好，但他的内部结构可能受到破坏，这时他的安全性能就会特别差。

【Q2：如何选择骑行服?】

当然最重要的是你要保暖，必须让自己的身体保持干燥，阴雨天骑行你要准备一件雨衣，小品牌的雨衣肯定不如高端的好。好的骑行服不仅能够保持体温，还能束缚肌肉和降低风阻，符合自己身材最重要!

【Q3：如何选择骑行锁鞋?】

安迪说，不应该是你选择鞋子，你应该先了解它们对你有多大帮助，你要知道什么样的鞋适合你，你理解这些细节之后，什么样的鞋带就不重要了，鞋底才是最重要的!

【Q4：如何调校自行车?】

坐垫的高度是自行车调校设定中，最重要的一环，如果坐垫高度不对，会造成骑行时身体左右摆动，无法人自己稳定，标准坐垫高度既可以兼顾踩踏发力，也不会让膝关节在踩踏时受伤。

【Q5：怎样保证标准的骑行姿势?】

标准的骑行姿势是收腹的，因为人和车的连接，是一个不稳定的四边形，保持标准姿势，可以让骑行者随时调整重心，在骑行中，手臂起到的是辅助作用，合理的坐垫高度，可以最大限度减少手臂的压力。让双手放松，这样在长时间骑行中，就不会出现肩膀酸、脖子痛的情况。

环法冠军安迪讲述了自己的冠军之路，也为大家分享了许多骑行的专业知识。希望能将自行车这项运动推广开来，让更多人了解它的意义和魅力。

“我爱骑行!我希望你也能热爱骑行!”

——安迪·施莱克